Du bist nicht angemeldet.

Suchergebnisse

Suchergebnisse 1-1 von insgesamt 1.

Mittwoch, 21. Mai 2014, 12:36

Forenbeitrag von: »ottir«

In welcher Form wirkt Meditation gut auf unsere Gesundheit?

Hallo, wer kennt sich mit Meditation aus? Ich habe es schon mal versucht und finde es eher anstrengend, so lange ruhig sitzen zu bleiben. Ich kann mir nicht so recht vorstellen, wo genau der gesundheitliche Nutzen liegen soll?